[美]罗宾·斯特恩 / 2020 / 中信出版集团
观后评
这本书讲的是如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制。
比较有感触的一个点是，职场上有权威的对象容易对你产生自我怀疑，这就是煤气灯效应。比如上司谈话等，就事论事，有则改之即可，切勿自我怀疑。
第二个是列举出自己自信骄傲的一段时间，再对比当下的处境，你就可以得知这段时间你是否被迫改变。
区别出煤气灯效应还是忠言逆耳，煤气灯效应只能作用于自我，不适用于教导别人。煤气灯效应中在意自己的感受而不是讲道理（重感受）。